Audrey Attal, cabinet de sexologie
6bis Avenue Louis Barthou 35000 Rennes
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Audrey Attal, cabinet de sexologie
Le traumatisme sexuel désigne toute forme d’agression ou de violence sexuelle subie, incluant le harcèlement, les violences sexuelles, la pénétration non consentie, les abus ou autres actes imposés sexuellement.
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) définit la violence sexuelle comme tout acte sexuel ou tentative obtenu par la contrainte, la menace, la surprise ou la force, commis contre une personne sans son consentement. Cette violence blesse profondément tant sur le plan corporel que psychologique et intime.
Le trauma sexuel, qu’il soit lié à une agression unique ou répétée, provoque une blessure intime chez les victimes, hommes ou femmes, pouvant entraîner détresse, douleur, et conséquences complexes sur la sexualité et le rapport à soi et aux autres.
Il n’existe pas de réaction unique ni standardisée. Chaque personne vit son trauma différemment, avec ses propres manifestations. Toutefois, certains signes fréquents peuvent alerter :
• Douleurs corporelles chroniques, notamment dans le bassin, le bas-ventre ou les zones intimes.
• Difficultés sexuelles, comme évitement, absence de jouissance, peur ou douleur à la pénétration.
• Troubles émotionnels : angoisse, anxiété, colère diffuse, tristesse, dissociation.
• Sentiment d’impuissance, de trahison, de perte de contrôle.
• Isolement social ou relationnel, peur de l’intimité.
• Répétition de comportements sexuels à risque ou dissociés, mécanisme de survie psychique.
• Traumatisme relationnel affectant les liens affectifs et conjugaux.
Ces réactions sont des mécanismes de défense souvent inconscients qui ont protégé la victime au moment de la violence, mais qui deviennent handicapants à long terme.
Le chemin de la reconstruction après un trauma sexuel est souvent long et complexe. Rester seul·e avec cette blessure augmente l’isolement et peut renforcer la détresse. L’accompagnement sexothérapeutique offre un espace sécurisé où la parole peut se déployer, à son rythme, sans jugement.
La sexothérapie post-traumatique s’appuie sur la compréhension fine de la sexualité affectée par le trauma. Elle travaille sur :
• La restauration de la confiance dans le corps et les sensations.
• La verbalisation sécurisée des vécus sexuels et affectifs.
• La déconstruction des blessures liées au trauma et à la trahison.
• La gestion de la douleur, des peurs liées à l’intimité et à la jouissance.
• L’apprentissage de la lenteur et du respect du tempo personnel.
• La réappropriation du plaisir sexuel, y compris la libération des freins à l’orgasme.
Selon le besoin, la sexothérapie peut être associée à des approches complémentaires comme, la médecine générale, l’EMDR, ou la psychothérapie. Chaque parcours est unique et adapté aux besoins spécifiques, dans une dynamique d’écoute et de bienveillance.
Le traumatisme sexuel est une blessure intime majeure affectant les corps, les esprits et la sexualité de façon singulière. Il provoque des troubles physiques et psychiques variés, des difficultés à vivre la sexualité pleinement, avec des sensations de douleur, de détresse, voire d’impuissance ou de trahison. Comme sexologue, il est crucial de créer un espace où cette parole existe, pour déstigmatiser ces souffrances, valider les expériences et accompagner vers la reconstruction.
Avec un accompagnement adapté, en respectant la lenteur personnelle, la reprise de la confiance à soi, au corps et à la jouissance est possible. Les victimes ne sont pas seules, et la reconstruction est accessible grâce à la parole, au soutien professionnel et aux ressources associatives.
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Adresse du cabinet
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